**Para usar Regirock com eficácia no VGC atual, aproveite sua tipagem tipo Rock e monte o time com base em seus movesets de melhor desempenho.** Regirock aparece como uma escolha de destaque no formato atual de Pokémon Champions, com dados de uso extraídos de times competitivos, torneios e pastes analisados pelo MetaVGC. Esta página reúne as escolhas mais frequentes para moveset, natureza, habilidade, item, parceiros e fraquezas para ajudar a entender quando Regirock encaixa melhor em um time VGC.

A configuração mais comum destaca Clear Body, Leftovers e Adamant 27/32/0/0/0/7. Os golpes mais vistos incluem Rock Slide, Explosion, Stomping Tantrum, Body Press, Iron Defense e Protect. Use esses dados como ponto de partida: eles mostram padrões reais de uso, mas ainda vale ajustar EVs, Tera Type e quarto golpe conforme os matchups que você espera enfrentar.

Defensivamente, as principais fraquezas de Regirock são fighting 2x, grass 2x, ground 2x, steel 2x, water 2x. Isso importa na construção porque bons times precisam cobrir essas ameaças sem perder pressão ofensiva. Parceiros como Incineroar, Grimmsnarl, Corviknight, Pelipper e Scrafty aparecem com frequência porque ajudam em posicionamento, cobertura de tipos, controle de velocidade ou troca segura contra checks comuns.

O MetaVGC acompanha times recentes com Regirock. Consulte a lista de times com Regirock para comparar estruturas completas, copiar pastes do Showdown e ver como jogadores combinam Regirock com outros Pokémon no formato ativo.