O melhor moveset para Glalie no meta competitivo atual normalmente apresenta os movimentos Explosion, Protect, Ice Shard, Freeze-Dry.
No meta de Pokémon Champions, Glalie pode ser counterado explorando suas fraquezas (fighting 2x, fire 2x, rock 2x, steel 2x) e usando times de contra-ataque eficazes.
O melhor item para Glalie é tipicamente Glalitite, com base nas estatísticas de torneios e ladder de alto nível.