O usuário comprime seu corpo para parecer menor, o que aumenta muito sua capacidade de evasão.
O usuário ataca batendo seu corpo contra o alvo. Quanto maior for a estatística de Defesa do usuário, maior será o dano causado por esse movimento.
O usuário endurece a superfície de seu corpo como ferro, aumentando drasticamente seu status de Defesa.
Pedras grandes são arremessadas contra o Pokémon adversário para causar dano. Isso também pode fazer com que o Pokémon oponente se encolha.
O usuário se enrola e se concentra. Isso aumenta suas estatísticas de ataque e defesa, bem como sua precisão.
Esse movimento permite que o usuário se proteja de todos os ataques. Sua chance de falhar aumenta se for usado em sequência.
O usuário ataca ferozmente o alvo usando todo o seu corpo.
O usuário intimida o alvo com o padrão em sua barriga para causar paralisia.
O usuário cria um substituto para si mesmo usando parte de seu próprio HP. O substituto serve como chamariz para o usuário.
O usuário provoca um terremoto que atinge todos os Pokémon ao seu redor.
Aumenta a capacidade de evasão do Pokémon em uma tempestade de areia.
O Pokémon cria uma tempestade de areia quando é atingido por um ataque.
O Pokémon pode curar suas próprias condições de status ao perder sua pele.
Cura um pouco de HP no final de cada turno.
Evita um nocaute de um só golpe.
Restaura 30 HP na Geração III. Restaura ¼ do HP máximo a partir da Geração IV.
Desperta um Pokémon do sono.
Evita a atração. Consumido após o uso.
Aumenta o poder dos movimentos do tipo Fighting. Observação: formatado como Blackbelt na Geração II.
Reduz o dano de um movimento supereficaz do tipo Água.
Aumenta as chances de obter um acerto crítico.
Reduz o dano recebido de um movimento supereficaz do tipo gelo.
Aumenta o poder dos golpes do tipo solo.